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Bienvenu Une séance de shiatsu c’est quoi ?

Une séance de shiatsu c’est quoi ?


 

Le shiatsu se pratique sur les vêtements, parfois suivant les besoins sur la peau. Un shiatsu traditionnel dure environ 1h30. Le shiatsu ne comprend pas de manipulation mais des étirements, des pressions sur les méridiens d’acupuncture, des percussions. Le praticien travaille sur tout le corps.

La séance s’effectue au sol sur des tatamis (rajout de coussins pour le confort : mal de dos, femmes enceintes, personnes âgées…).

 

Une séance commence par un bilan énergétique complet : observation de la langue, prise du pouls, bref historique médical (pour lever d’éventuelles contres indications) et mettre du sens aux troubles présents.

 

Le praticien travaille en rythme avec la respiration du receveur. Il se sert de l’inspiration et de l’expiration pour recharger le corps en énergie et éliminer les tensions et les blocages. Le travail du praticien sera différent suivant les parties du corps : plus doux sur le visage, plus tonique sur le dos et les membres. Les pressions sont effectuées verticalement ce qui différencie le shiatsu de d’autres techniques de massage. La pression est faîte avec la force de Hara (ventre) du praticien, aucune tension musculaire n’est utilisée.

 

Le shiatsu s’effectue sur tout le corps. Suivant le bilan énergétique établi, le praticien accentue son travail au niveau de certains méridien ou certaine partie du receveur.

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